Lekki Tornister

24 listopada 2016

W związku z przystąpieniem naszej szkoły do akcji „Lekki Tornister”, wzięliśmy udział w warsztatach dotyczących profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Pani Paulina Reglin – fizjoterapeutka, opowiedziała nam jak zbudowany jest kręgosłup oraz jak nieprawidłowa postawa wpływa na zdrowie całego organizmu. Następnie przeprowadziła z nami szereg ciekawych ćwiczeń, wzmacniających nawyk utrzymania prawidłowej postawy ciała oraz korygujących wady postawy.

 

Mieliśmy fajne zabawy. Na początku Pani pokazała zdjęcia. Pani była bardzo miła.

                                                                                                                             Julia Bartosiewicz

 

Bardzo mi się podobało. Pani pokazywała nam różne kształty kręgosłupa. To był piękny dzień.

                                                                                                                           Aleksandra Klank

 

Pani fizjoterapeutka opowiadała o tym jak prawidłowo siedzieć i prawidłowo nosić plecak. A na końcu była zabawa, biegaliśmy po całej sali. Robiliśmy też gimnastykę. Najfajniejsze było to, że musieliśmy zebrać stopą czerwone kryształki. Bardzo mi się podobało.

                                                                                                                       Zosia Pietrusiewicz