Jemy zdrowo!

3 listopada 2015

SEBEX – to największa firma w Polsce realizująca program „Szklanka Mleka” i „Owoce w Szkole”. Celem tej akcji jest zmiana nawyków żywieniowych u dzieci oraz promowanie zdrowego stylu życia. Podczas spotkania z pracownikami firmy Sebex nasi uczniowie mogli przekonać się jak ważną rolę w naszym życiu  odgrywa zdrowe odżywianie oraz czym grożą złe nawyki żywieniowe. Spotkanie zakończyło się degustacją soków.

Dzisiejszy dzień był bardzo ciekawy. Podczas spotkania z paniami z firmy Sebex widzieliśmy jak można zrobić zdrowy sok ze świeżych owoców. Soki były pyszne! Zawierają mnóstwo witamin i dlatego powinniśmy  je często pić.

                                                                                                                           Marysia Lityńska

Podczas tego spotkania dowiedziałam się wielu rzeczy na temat zdrowego odżywiania. Zrozumiałam jak ważną rolę odgrywają witaminy. Witamina D wzmacnia kości, a witamina C wzmacnia odporność. Słodycze lepiej zastąpić sokami naturalnymi lub owocami , warzywami.

                                                                                                                                 Klaudia Wiza

Najbardziej podobał mi się moment degustacji soków. Jak się okazuje zdrowe soki owocowe i warzywne można samemu zrobić w domu. Każdego  dnia powinniśmy jeść pięć zdrowych i pożywnych posiłków. Dzięki spotkaniu dowiedziałam się wiele na temat zdrowego odżywiania.

                                                                                                                             Nela Tołwińska